Меню
Идёт набор NCT07591675

Comparison of Combined Sprint-Plyometric Training Versus Traditional Strength Training on Speed, Agility, Power, and Movement Quality in Intermediate Rugby Players

Без фазы С лечением Athletic Performance Neuromuscular Training

Ориентир для пациента и семьи

Простыми словами

Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.

Что изучают
В протоколе указаны: Combined Sprint-Plyometric Training, Traditional Strength Training Group.
Кому может быть актуально
Состояния в реестре: Athletic Performance, Neuromuscular Training. Базовые параметры: 18 лет — 25 лет · Все.
Что важно проверить
Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
Где проводится
Пакистан
Следующий шаг
Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →

Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →

Официальное название

Comparison of Combined Sprint-Plyometric Training Versus Traditional Strength Training on Speed, Agility, Power, and Movement Quality in Intermediate Rugby Players: A Randomized Controlled Trial

Обзор

Comparison of Combined Sprint-Plyometric Training Versus Traditional Strength Training on Speed, Agility, Power, and Movement Quality in Intermediate Rugby Players: A Randomized Controlled Trial

Подробное описание

This randomized controlled trial compares combined sprint-plyometric training (Group A) versus traditional strength training (Group B) in 64 intermediate-level rugby players (aged 18-25 years). Both interventions are delivered over 8 weeks at 2 sessions per week. Primary and secondary outcomes include speed (40 m and 80 m sprint via electronic timing gates), agility (T-Test), lower-body explosive power (Standing Long Jump), and movement quality (Functional Movement Screen), assessed at baseline and post-intervention. Randomization is performed via computer-generated sequence.

Вмешательства

  • Другое Combined Sprint-Plyometric Training
    Participants perform progressive sprint (10-100 m) and plyometric exercises (squat jumps, box jumps, single-leg hops, depth jumps) over 8 weeks. Frequency: 2 sessions/week, 45-60 min/session. Rest between sets: 3 minutes. Rest between sessions: 48-72 hours. Volume and distance progress across 4 two-week blocks
  • Другое Traditional Strength Training Group
    Participants perform lower-body resistance exercises (barbell squat, leg press, lunges, Romanian deadlift, leg curl, leg extension) at 60-80% 1RM over 8 weeks. Frequency: 2 sessions/week, 45-60 min/session. Rest between sets: 1.5-3 minutes. Load progressively increased across 4 two-week blocks.

Первичные конечные точки

  • Sprint Speed - Electronic Timing Gates (40 m and 80 m) [Срок оценки: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)]
Вторичные конечные точки (3)
  • Agility - T-Test [Срок оценки: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)]
  • Lower-Body Explosive Power - Standing Long Jump Test [Срок оценки: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)]
  • Movement Quality - Functional Movement Screen (FMS) [Срок оценки: Baseline (Week 0) and Post-intervention (Week 8)]

Критерии участия

Критерии включения

  • Male and female athletes aged 18-25 years
  • A minimum of 2 years of structured rugby training experience
  • Actively training at least 3 hours per week
  • Medically cleared to engage in high-intensity physical activity
  • Willingness to participate and provide written informed consent

Критерии исключения

  • History of moderate or severe musculoskeletal injuries or surgery within the past 6-12 months
  • Not medically approved to engage in high-intensity physical activities
  • Cardiovascular or cardiopulmonary disease or risk factors that contraindicate high-intensity training
  • Participation in any additional structured strength or plyometric program outside the study protocol during the intervention period

Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.

Здоровые добровольцы: Да

Дизайн исследования

Распределение
Рандомизированное
Модель
Параллельные группы
Маскирование
Простое слепое
Основная цель
Лечение

Центры проведения

Пакистан · 1 центр
  • Ibadat International University, Islamabad (Iiui) — Islamabad

Идентификаторы

NCT: NCT07591675 · IIUI/RERC/ADT/2026/04/285

Первоисточники (государственные реестры)

Открыть это исследование на ClinicalTrials.gov ↗