Меню
Набор скоро начнётся NCT07553546

THE EFFECT OF A BREATHING AND PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION PROGRAM

Без фазы С лечением Breathing Exercises PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION EXERCISES Psychological Well-being

Ориентир для пациента и семьи

Простыми словами

Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.

Что изучают
В протоколе указаны: Integrated Breathing-Myofascial Program.
Кому может быть актуально
Состояния в реестре: Breathing Exercises, PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION EXERCISES, Psychological Well-being. Базовые параметры: от 18 мес. · Мужчины.
Что важно проверить
Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
Где проводится
Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.
Следующий шаг
Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →

Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →

Официальное название

THE EFFECT OF A BREATHING AND PROGRESSIVE MUSCLE RELAXATION PROGRAM ON SLEEP QUALITY AND PSYCHOLOGICAL WELL_BEING IN UNIVERSITY ATHLETES: A NON- RANDOMIZED CONTROLLED INTERVENTION STUDY

Обзор

This non-randomized controlled study evaluates a 10-week breathing and myofascial release program in university athletes. The intervention group receives structured training, while the control group receives only an informational brochure.

Подробное описание

This study is designed as an experimental intervention trial. The intervention group will consist of players from the Marmara University American Football Team, while the control group will include players from the Boğaziçi University American Football Team. The intervention will be conducted over a 10-week period and will include a total of eight sessions.

The intervention program will comprise diaphragmatic breathing techniques, including box breathing, diaphragmatic breathing, deep breathing, and vagal stimulation, as well as self-myofascial release techniques applied using a foam roller. The program has been developed through a multidisciplinary collaboration involving a physiotherapist, a specialist physician, and a coach. Adherence to the exercise program will be monitored using structured exercise diaries.

The control group will receive only an informational brochure describing the content of the training program, without any structured practical training.

Вмешательства

  • Поведенческое Integrated Breathing-Myofascial Program
    Participants in the intervention group underwent the Integrated Diaphragmatic Breathing, Vagal Stimulation, and Self-Myofascial Release Training Program (IDBVS-MRTP) over a 10-week period. The program consisted of eight sessions delivered in a hybrid format, including four face-to-face sessions, three online sessions, and one telephone follow-up.The intervention included diaphragmatic breathing techniques (box breathing, deep breathing, and vagal stimulation) and self-myofascial release exercise

Первичные конечные точки

  • Pittsburgh Sleep Quality Index, [Срок оценки: Measurements will be collected at baseline (month 0) and at the end of the 10th week.]
  • Ryff Psychological Well-Being Scale [Срок оценки: Measurements will be collected at baseline (month 0) and at the end of the 10th week.]
Вторичные конечные точки (3)
  • Correlation Between Change in Sleep Quality (PSQI Score) and Training Intensity [Срок оценки: Measurements will be collected at baseline (month 0) and at the end of the 10th week.]
  • Correlation Between Change in Sleep Quality (PSQI Score) and Program Adherence [Срок оценки: Measurements will be collected at baseline (month 0) and at the end of the 10th week.]
  • Correlation Between Change in Psychological Well-Being (Ryff Scale) and Program Adherence [Срок оценки: Measurements will be collected at baseline (month 0) and at the end of the 10th week.]

Критерии участия

Критерии включения

  • Being between the ages of 18 and 24
  • Being male
  • Currently actively participating in an American football team
  • Volunteering to participate in the study

Критерии исключения

  • Use of antiepileptic, antipsychotic, antidepressant, hormonal, or hypnotic medications Not volunteering to participate in the study

Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.

Здоровые добровольцы: Да

Дизайн исследования

Распределение
Нерандомизированное
Модель
Параллельные группы
Маскирование
Открытое
Основная цель
Поддерживающая терапия

Центры проведения

Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.

Идентификаторы

NCT: NCT07553546 · lacinaksoy

Первоисточники (государственные реестры)

Открыть это исследование на ClinicalTrials.gov ↗