Power Training Progression Methods
Ориентир для пациента и семьи
Простыми словами
Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.
- Что изучают
- В протоколе указаны: RPE-Based Power Training, Power Plateau-Based Power Training.
- Кому может быть актуально
- Состояния в реестре: Activity, Motor. Базовые параметры: 50 лет — 90 лет · Все.
- Что важно проверить
- Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
- Где проводится
- США
- Следующий шаг
- Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →
Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →
Официальное название
Comparison of Power Training Progression Methods in Older Independently Living Adults.
Обзор
This study will investigate the impact of two unique progression models for power training in a sample of healthy older adults. The objective is to identify the most practical methodology for implementing power training, which is considered a critical marker of functional capacity in older populations.
Вмешательства
- Поведенческое RPE-Based Power Training
The RPE system will be based on movement speed with an unloaded condition producing maximal speed (RPE=10) and a 1RM producing minimal speed (RPE = 1). If RPE is above 5, loads will be increased by 5% for upper body exercises and 2.5% for lower body exercises. If the RPE = between 4 and 5 the load will remain unchanged. If RPE falls below 4, loads will be lowered using the same percentages. - Поведенческое Power Plateau-Based Power Training
Following two training sessions, the average power for each exercise will be calculated. When average power increases by a minimum of 5% from session one to session two, the load will remain unchanged to continue to reap power improvements. When the average power does not increase by at least 5% from session one to two, the load will be increased by the same protocol described above. Loads will only decrease when subjects cannot complete all repetitions with adequate form.
Первичные конечные точки
- Change in neuromuscular performance as measured by 1-repetition maximum (1RM) [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
- Change in neuromuscular performance as measured by Watts [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
Вторичные конечные точки (4)
- Change in the Speed of the Ten-Meter Walk Test. [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
- Change in Time for the Five Times Sit-to-Stand Test. [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
- Change in Distance of the Seated Medicine Ball Throw. [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
- Change in the time required to complete the timed Up-and-Go Test. [Срок оценки: Baseline, 12 weeks]
Критерии участия
Критерии включения
- 50 - 90 years of age.
- Be able to walk 50m without any sort of assistance device.
- Be able to understand and communicate in English to properly conduct the training and testing processes.
Критерии исключения
- Uncontrolled cardiovascular or neuromuscular disease that prevent participation in a training program.
- Any systemic inflammatory or autoimmune conditions such as rheumatoid arthritis, or other serious concomitant medical illness.
- Unresolved injury or surgery to the upper or lower limbs that prevents weight training.
- \- Montreal Cognitive Assessment (MoCA) score below 18
Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.
Здоровые добровольцы: Да
Дизайн исследования
- Распределение
- Рандомизированное
- Модель
- Параллельные группы
- Маскирование
- Открытое
- Основная цель
- Лечение
Центры проведения
США · 1 центр
- Laboratory of Neruomuscular Research and Active Aging — Coral Gables
Идентификаторы
NCT: NCT07378826 · 20251334