Набор скоро начнётся NCT07181460

The Effect of Exercise on Sleep Quality in Elderly Individuals

Без фазы С лечением Sleep Quality

Ориентир для пациента и семьи

Простыми словами

Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.

Что изучают: В протоколе указаны: Exercises Program.
Кому может быть актуально: Состояния в реестре: Sleep Quality. Базовые параметры: 65 лет — 80 лет · Все.
Что важно проверить: Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
Где проводится: Turkey (Türkiye)
Следующий шаг: Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →

Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →

Обзор

The primary objective of this study was to examine the effects of regular exercise on sleep quality in older adults. The study will assess changes in sleep quality resulting from a structured exercise program using objective and subjective measurement tools.

Подробное описание

The sample size of this study consists of a total of 18 (female and male) individuals selected in accordance with the specified inclusion and exclusion criteria.

The Sociodemographic Patient Information Form, Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), SF-12/Short Form-12 Health Survey, Modified Medical Research Council Dyspnea Scale, Timed Up and Go Test, and 6-Minute Walk Test will be evaluated at the Kadıköy Municipality Living Center. All evaluations will be collected at the beginning of the study and at the end of the 16th week. Our online exercises will continue for 16 weeks.

Вмешательства

Другое Exercises Program
A program of low-intensity, safe, and functional movements was designed for older adults. It included a warm-up, breathing exercises, chair exercises, strength and mobility exercises, balance exercises, stretching, and a cool-down.

Первичные конечные точки

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) [Срок оценки: 16 weeks]
SF-12 / Short Form-12 Health Survey [Срок оценки: 16 weeks]
Modified Medical Research Council (mMRC) Dyspnea Scale [Срок оценки: 16 weeks]
Timed Up and Go (TUG) Test [Срок оценки: 16 weeks]
6-Minute Walk Test (6MWT) [Срок оценки: 16 weeks]

Критерии участия

Критерии включения

Being 65 years of age or older,
Being a resident of the Kadıköy Municipality Social Life House,
Being able to independently carry out daily living activities,
Not having any serious cardiopulmonary, neurological, or orthopedic health problems that would prevent exercise,
Being willing to participate in the study and providing written consent,
Being at a level where cognitive status does not prevent participation in exercise.