Can Different Exercise Modalities Improve Esports Performance?
Ориентир для пациента и семьи
Простыми словами
Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.
- Что изучают
- В протоколе указаны: HIIT, MICT.
- Кому может быть актуально
- Состояния в реестре: Esports Players. Базовые параметры: от 18 лет · Все.
- Что важно проверить
- Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
- Где проводится
- Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.
- Следующий шаг
- Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →
Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →
Официальное название
Can Different Exercise Modalities Improve Esports Performance? Study Protocol for a 12-week Three-arm Randomized Controlled Trial
Обзор
This study aims to investigate the long-term effects of high-intensity interval training (HIIT) and moderate-intensity continuous training (MICT) on esports performance through a 12-week three-arm randomized controlled trial, and to examine the sustainability of these effects during a follow-up period after intervention cessation. Additionally, we seek to compare the differential impacts of these two exercise modalities on various dimensions of esports performance, thereby providing evidence-based guidance for esports training regimens and enhancing our understanding of the underlying mechanisms by which different exercise approaches influence cognitive and motor capabilities essential for competitive gaming.
Вмешательства
- Поведенческое HIIT
A 12-week home-based HIIT exercise plan (running). Duration: Each session consists of 10 x 1-minute high-intensity bouts interspersed with 10 x 1-minute recovery periods. Adding the 3-minute warmup and 3-minute cool-down, each session totals approximately 26 minutes. This protocol is followed for 12 weeks. Intensity: High-intensity bouts are performed at 80-90% of HRmax (RPE 15-18). Recovery periods are at 40-50% of HRmax (RPE 11-13). Warm-up and cool-down are at 50% HRmax (RPE 11-13). Modalit - Поведенческое MICT
A 12-week home-based MICT exercise plan (running). Duration: Each session consists of 20 minutes of continuous exercise. Including the 3-minute warm-up and 3-minute cool-down, each session totals 26 minutes. This protocol is followed for 12 weeks. Intensity: Exercise is performed at 64-76% of HRmax (RPE 12-14). Warm-up and cool-down are at 50% HRmax (RPE 11-13). Modality: Running, jogging, or brisk walking, either on a treadmill or outdoors. Supervision: The first three sessions are supervise
Первичные конечные точки
- Esports performance [Срок оценки: Baseline (pre-intervention) and immediately after 12-week intervention completion]
Критерии участия
Критерии включения
- 18-29 years old;
- regular FPS players engaging in shooters within the past six months;
- healthy individuals who are capable of physical tests or HIIT;
- no regular exercise habits;
- can understand English or Chinese.
Критерии исключения
- self-reported history of neurological, psychiatric, or medical diseases;
- current intake of medications and/or recreational drugs that could affect the central nervous system and/or the ability to learn;
- not a regular user of Aim Lab.
Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.
Здоровые добровольцы: Да
Дизайн исследования
- Распределение
- Рандомизированное
- Модель
- Параллельные группы
- Маскирование
- Простое слепое
- Основная цель
- Лечение
Центры проведения
Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.
Публикации
- DE Las Heras B, Li O, Rodrigues L, Nepveu JF, Roig M. Exercise Improves Video Game Performance: A Win-Win Situation. Med Sci Sports Exerc. 2020 Jul;52(7):1595-1602. doi: 10.1249/MSS.0000000000002277. PMID 31977638
Идентификаторы
NCT: NCT07150312 · SBRE-24-0942