Effects of an Exercise Snack Intervention on Employee Health and Work Performance
Ориентир для пациента и семьи
Простыми словами
Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.
- Что изучают
- Это наблюдательное исследование: исследуемое лечение участникам по протоколу не назначают.
- Кому может быть актуально
- Состояния в реестре: Occupational Stress. Базовые параметры: Без ограничений · Все.
- Что важно проверить
- Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
- Где проводится
- Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.
- Следующий шаг
- Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →
Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →
Официальное название
Effects of an Exercise Snack Intervention on Employee Health and Work Performance: A Study at Kaohsiung Medical University
Обзор
To create brief exercise videos addressing physical discomfort, fitness goals, and movement skills. To design personalized exercise menus to enhance staff adherence. To apply the "exercise snacking" model with multiple short daily sessions and evaluate its effects on health, work performance, and exercise behavior.
Подробное описание
1. To develop brief exercise videos targeting different areas of physical discomfort (e.g., neck and shoulders, lower back, lower limbs), specific fitness goals (e.g., localized muscle stretching, targeted muscle strengthening, cardiorespiratory endurance, balance training), high-intensity interval training (HIIT), or the acquisition of specific movement skills (e.g., core stability, pelvic floor muscle contraction, and multi-directional pelvic mobility). 2. To design personalized exercise "menus" based on individual needs identified through a preliminary assessment, with the goal of improving adherence to voluntary exercise routines among staff. 3. To apply the concept of "exercise snacking" by implementing a daily routine of 3 to 8 brief exercise sessions, and to evaluate changes in staff members' physiological health, work performance, and exercise behavior after a 12-week intervention.
Первичные конечные точки
- Physical fitness test [Срок оценки: 30 minutes]
- Work Ability Index [Срок оценки: 5 minutes]
- Copenhagen Burnout Inventory [Срок оценки: 5 minutes]
- Perceived Stress Scale-14 [Срок оценки: 5 minutes]
- Exercise adherence [Срок оценки: 1 minutes/per day]
Критерии участия
Критерии включения
- Currently employed at Kaohsiung Medical University or Kaohsiung Medical University Hospital.
- Willing to participate in a 12-week exercise intervention, complete related questionnaires, and undergo physical performance assessments.
Критерии исключения
- Pregnant individuals, due to safety concerns related to exercise intensity and physical assessments.
- Individuals with a diagnosed neurological disorder (e.g., stroke, Parkinson's disease).
- Individuals experiencing severe pain in the upper or lower limb joints that interferes with their ability to complete the assessments.
- Individuals assigned to high-intensity exercise who have unstable cardiac conditions (e.g., angina, myocardial infarction, heart failure).
Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.
Здоровые добровольцы: Да
Дизайн исследования
- Модель наблюдения
- Другое
Центры проведения
Список центров уточняется — проверьте первичный протокол.
Идентификаторы
NCT: NCT07126444 · KMUHIRB-F(I)-20250189 · 113825017999UC003-6