Меню
Набор скоро начнётся NCT07043530

Effect of a Sleep Hygiene-based Intervention on Sleep Quality and Mental Health in Medical Students

Без фазы С лечением Sleep Quality Mental Health Students, Medical

Ориентир для пациента и семьи

Простыми словами

Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.

Что изучают
В протоколе указаны: In-person sleep hygiene-based intervention, Online sleep hygiene-based intervention.
Кому может быть актуально
Состояния в реестре: Sleep Quality, Mental Health, Students, Medical. Базовые параметры: от 18 лет · Все.
Что важно проверить
Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
Где проводится
Мексика
Следующий шаг
Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →

Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →

Официальное название

Effect of a Sleep Hygiene-based Intervention on Sleep Quality and Mental Health in Medical Students: a Comparison Between In-person and Online Learning

Обзор

The aim of the study is to investigate whether an online sleep hygiene programm is as effective as a face-to-face programm in improving sleep quality and mental health in medical students.

Вмешательства

  • Поведенческое In-person sleep hygiene-based intervention
    The in-person sleep hygiene-based intervention will be delivered in 8 sessions by an sleep expert using digital resources, previously designed and expert validated. During the intervention, the following topics will be covered: (1) sleep hygiene generalities, (2) sleep and environment, (3) sleep and technology, (4) sleep and diet, (5) sleep and excercise, (6) sleep and stimulus control, (7) breathing techniques, (8) mindfulness. The sessions will be delivered twice a week with an approximated du
  • Поведенческое Online sleep hygiene-based intervention
    The online sleep hygiene-based intervention will be delivered in 8 sessions through a self-paced educational platform; the content will be the same as in the in-person intervention, but tailored for use in digital learning platforms. The suggest completion time for each session will be 45 minutes. Although its self-paced nature, participants are required to complete it within one month, following the same timeline as the face-to-face arm.

Первичные конечные точки

  • Sleep quality [Срок оценки: 6 months]
  • Mental health [Срок оценки: 6 months]

Критерии участия

Критерии включения

  • Being a medical student enrolled in the Universidad Autonoma de Yucatan.
  • Having poor sleep quality according to the Pittsburgh Sleep Quality Index.
  • Having at least one electronic device with Internet access.
  • Having time availability.
  • Having signed the informed consent.

Критерии исключения

  • Being in their year of Internship or Social Service.
  • Being pregnant.
  • Having children of any age.
  • Being under psychological therapy.
  • Regulary consuming sleep, depression or anxiety medication.
  • Working the night shift.

Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.

Здоровые добровольцы: Нет

Дизайн исследования

Распределение
Рандомизированное
Модель
Параллельные группы
Маскирование
Открытое
Основная цель
Лечение

Центры проведения

Мексика · 1 центр
  • Universidad Autónoma de Yucatán — Mérida

Идентификаторы

NCT: NCT07043530 · Fmed-07-25

Первоисточники (государственные реестры)

Открыть это исследование на ClinicalTrials.gov ↗