AI-Guided Stress Management Breathing Practices Via a Wearable Device
Ориентир для пациента и семьи
Простыми словами
Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.
- Что изучают
- В протоколе указаны: AI-guided breathing practices, Progressive muscle relaxation.
- Кому может быть актуально
- Состояния в реестре: Stress Reduction. Базовые параметры: 18 лет — 30 лет · Все.
- Что важно проверить
- Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
- Где проводится
- Китай
- Следующий шаг
- Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →
Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →
Официальное название
AI-Guided Stress Management Breathing Practices Using a Wearable Device: A Randomized Controlled Trial
Обзор
This study explores the effectiveness of AI-guided breathing practices for stress management in adults. In this randomized controlled trial, 120 participants will be recruited and assigned to an intervention group (n=90) or a control group (n=30). The study includes four brief breathing practices, guided by a wristband. The intervention group will interact with an AI chatbot to receive a personalized daily breathing plan for 28 days, adjusted weekly based on feedback. Meanwhile, the control group will practice progressive muscle relaxation daily. It is hypothesized that, the intervention group will have significantly improvements in stress management and emotion regulation skills compare to the control group. These group differences are expected to persist at 1-month, 3-month and 6-month follow-up assessment.
Вмешательства
- Поведенческое AI-guided breathing practices
Participant will obtain a wristband with a built-in breathing practices program when assigned to the intervention group. Four kinds of breathing practices are included, which are bee breathing, diaphragmatic breathing, box breathing and 4-7-8 breathing. A specially prompted AI chat bot interviews the participant and designs a personalized daily breathing practice plan according to participant's preference and daily stress. Participant follows the plan in the following 28-day intervention period. - Поведенческое Progressive muscle relaxation
Participant practices progressive muscle relaxation for 5 minutes daily.
Первичные конечные точки
- Perceived stress [Срок оценки: baseline, daily for 28 days, post-treatment(5 weeks), 10 weeks, 18 weeks, 30 weeks]
- Emotion [Срок оценки: baseline, daily for 28 days, post-treatment(5 weeks), 10 weeks, 18 weeks, 30 weeks]
Вторичные конечные точки (3)
- Sleep quality [Срок оценки: baseline, mid-treatment(2 weeks), post-treatment(5 weeks), 10 weeks, 18 weeks, 30 weeks]
- Alexithymia [Срок оценки: baseline, mid-treatment(2 weeks), post-treatment(5 weeks), 10 weeks, 18 weeks, 30 weeks]
- Irritation [Срок оценки: baseline, mid-treatment(2 weeks), post-treatment(5 weeks), 10 weeks, 18 weeks, 30 weeks]
Критерии участия
Критерии включения
- Currently enrolled college students.
- Aged between 18 and 30 years old.
Критерии исключения
- Current or past history of psychotic disorders.
- Using contraceptives, cortisol, beta-blockers, antidepressants, or other psychiatric medications, as well as medications for chronic diseases during the intervention and follow-up periods.
Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.
Здоровые добровольцы: Да
Дизайн исследования
- Распределение
- Рандомизированное
- Модель
- Параллельные группы
- Маскирование
- Простое слепое
- Основная цель
- Лечение
Центры проведения
Китай · 1 центр
- Peking University — Пекин
Идентификаторы
NCT: NCT06881875 · AI-Guided Breathing Practices