Меню
Идёт набор NCT06754007

Rapid Optimisation of Performance Enhancement and Skill (ROPES)

Без фазы С лечением Sedentary Lifestyle

Ориентир для пациента и семьи

Простыми словами

Автоматическая сводка по структурированным данным реестра. Она помогает сориентироваться, но не заменяет официальный протокол или оценку врача.

Что изучают
В протоколе указаны: ROPES Training Programme.
Кому может быть актуально
Состояния в реестре: Sedentary Lifestyle. Базовые параметры: 21 лет — 70 лет · Все.
Что важно проверить
Возраст, диагноз и пол — только базовые ориентиры. Предыдущее лечение, анализы и другие обязательные условия указаны ниже в критериях участия.
Где проводится
Сингапур
Следующий шаг
Сохраните исследование, покажите его лечащему врачу и уточните актуальный статус у исследовательского центра. Расходы, документы и поездка →

Не всё понятно в терминах? Прочитайте наш гид для пациентов →

Официальное название

The Effectiveness of Rapid Optimisation of Performance Enhancement and Skill (ROPES) as an Exercise Training Programme for Sedentary Health Care Staff

Обзор

Despite innate knowledge of the benefits of regular physical activity, healthcare workers are just as physically inactive as the general population. Physical activity interventions delivered at the workplace seem perfect to improve the health of this large population. The aim of the study is to deliver an efficacious, minimal time impost training program targeted at optimising health benefit while overcoming time-related barriers to initial uptake of regular exercise.

Подробное описание

To evaluate the effectiveness of a 4-week, easily accessible, time-optimised exercise program (ROPES - Rapid Optimisation of Performance Enhancement and Skill) for healthcare workers.

60 staff recruited from Singapore General Hospital (SGH) will be randomly assigned into 2 groups, CONTROL or ROPES group. The ratio to intervention and control group is at 1:1. The staff will be assigned to each group respectively.

Вмешательства

  • Процедура ROPES Training Programme
    ROPES is a training programme that involves resistance training, whole-body exercises and HIIT aerobic sessions with each session lasting no longer than 45 minutes.

Первичные конечные точки

  • Physical work capacity [Срок оценки: From enrollment to the end of study at 8 weeks]
Вторичные конечные точки (3)
  • Muscular Strength [Срок оценки: From enrollment to the end of study at 8 weeks]
  • BMI [Срок оценки: From enrollment to the end of study at 8 weeks]
  • Body Fat [Срок оценки: From enrollment to the end of study at 8 weeks]

Критерии участия

Критерии включения

  • Age group: 21 - 70 years old
  • All participants must be free of musculoskeletal, surgical and/or neurological injury in the past 6 months.
  • Participants not engaged actively in regular exercise i.e. exercises less than once a week and at a duration less than 30 mins per session.
  • Healthy with stable management of any existing diabetes, cholesterol and/or hypertension.
  • They should have no issues with the Physical Activity Readiness Questionnaire (PAR-Q)

Критерии исключения

  • Participants under the age of 21 or over the age of 70
  • Newly diagnosed diabetes/metabolic syndrome/high cholesterol or uncontrolled high BP >160 mmHg and under medical supervision.
  • Subjects with cardiovascular conditions and on beta-blockers.
  • Subjects who are pregnant or with recent (< 3 months) diagnosis of a medical condition, especially cardiac-related conditions.

Критерии приведены из реестра в оригинале (на английском). Окончательную оценку соответствия проводит исследовательский центр.

Здоровые добровольцы: Нет

Дизайн исследования

Распределение
Рандомизированное
Модель
Параллельные группы
Маскирование
Простое слепое
Основная цель
Поддерживающая терапия

Центры проведения

Сингапур · 1 центр
  • Singapore General Hospital — Singapore

Идентификаторы

NCT: NCT06754007 · 2024-3861

Первоисточники (государственные реестры)

Открыть это исследование на ClinicalTrials.gov ↗